Povisen pritisak od stresa

povisen pritisak od stresa

povisen pritisak od stresa

Dobili ste dijete i ne možete se pošteno naspavati? To je posve normalno, no iznenadit ćete se koliko dugo će taj problem potrajati Ovo je prva studija koja je istražila na koji način stres na poslu i loš san pridonose preuranjenoj smrti od kardiovaskularnih bolesti kod zaposlenika s visokim tlakom.

Postoji li veza između stresa i povećanog krvnog pritiska ?

Studijom je bilo obuhvaćeno zaposlenika u dobi od 25 do 65 godina. Svi su imali hipertenziju, ali se chyavanprash hipertenzija njih nisu razvile kardiovaskularne bolesti ni dijabetes.

povisen pritisak od stresa

U usporedbi s onima koji nisu obavljali stresan posao i dobro su spavali, kod osoba s oba rizična čimbenika evidentirana je triput veća vjerojatnost od srčane smrti. Kod osoba opterećenih stresom na poslu zabilježen je povisen pritisak od stresa puta veći rizik od preuranjene smrti, a kod osoba s poremećajem spavanja bio je 1,8 puta veći.

Definicija stresa na poslu je zanimljiva: visoko zahtjevan posao i mala kontrola.

povisen pritisak od stresa

Drugim riječima, radna mjesta na kojima su velika očekivanja, ali djelatnici nemaju ovlasti za donošenje odluka. Fizička aktivnost, zdrava prehrana i strategije opuštanja važni su jednako kao i smanjenje visokog tlaka lijekovima ako su oni potrebni', istaknuo je Ladwig.

povisen pritisak od stresa

Možda se pitate