Beli luk smanjuje krvni pritisak, Visok krvni pritisak i let avionom
Normalno, visok krvni pritisak se reguliše lekovima, ali postojii i par prirodnih alternativa koje bi mogle da vam pomognu da iskontrolišete krvni pritisak. Širi krvne sudove i snižava krvni pritisak.
- Stupanj 3 hipertenzija krizovoe
- Liječenje hipertenzije pčela
- Iz tog razloga je veoma bitno kontrolisati krvni pritisak Glucophage — lek za šećernu bolest.
- Co je to primární hypertenze
Istraživanja su pokazala da već nakon dve nedelje uzimanja magnezijuma dolazi do značajnog obaranja i gornjeg i donjeg krvnog pritiska. Kalijum iz banana smanjuje loše dejstvo natrijuma na kardiovaskularn i sistem i tako pomaže boljoj kontroli visokog krvnog pritiska.
Pored banana namirnice bogate kalijumom su još i krompir i kajsije. Opšte je poznato da svakodnevno uzimanje vode i limuna ujutru na prazan stomak je dosta korisno. Jednostavno se iscedi limun u čašu vode i popije pre doručka.
Na taj način opuštate krvne sudove, hidrirate svoje telo i štitite zidove vena. On reguliše krvni pritisak i obezbeđuje sumpor vašem telu. Sumpor prirodno stimuliše proizvodnju nitro oksida koji je odličan za širenje krvnih sudova.
Beli luk se može jesti svakodnevno po dva čena. Za osobe sa osetljivim stomakom mogu se koristiti kapsule belog luka.
Pored ovih recepata postoje i neke navike koje možete implementirati u vaše dnevne rutine beli luk smanjuje krvni pritisak, a koje će vam pomoći u regulisanju krvnog pritiska.