Mogu li jesti haringe u hipertenzije, Moglo bi vas zanimati
Kako normalizirati povećani pritisak narodnih lijekova
Također pomažu i kod drugih mentalnih zdravstvenih teškoća. Jedno istraživanje u kojem su sudjelovala djeca od 6 do 12 godina s ADHD-om bila su liječenja standardnom terapijom u trajanju od pola godine.
Ta terapija nije pokazala poboljšanje ponašanja ni akademskog učenja. Nakon toga su skupine podijeljene mogu li jesti haringe u hipertenzije one kojima je dano riblje ulje i na placebo grupu kojoj nije dano ništa.
Kod skupine koja je koristila omega-3 masne kiseline pokazalo se značajno poboljšanje te smanjivanje nemira, agresivnosti. Vjeruje se da riblje ulje pozitivno djeluje na funkcije mozgašto ima smisla kada znamo da se 60 posto mozga sastoji od masti.
Alzheimerova bolest Povezanost ribljeg ulja i Alzheimerove bolesti istražuje se već godinama.
Kako su mozgu potrebne masne kiseline kako bi bio vitalan, one će kod osoba s Alzheimerovom bolesti usporiti kognitivni pad i pomoći u sprečavanju atrofije mozga. Jednako će djelovati i na starije osobe.
Rezultati dosadašnjih istraživanja potvrdila su poboljšanje funkcija mozga nakon korištenja ribljeg ulja. Anksioznost i depresija Istraživanja su pokazala kako riblje ulje pomaže pri psihološkim problemima pa tako i kod anksioznosti te depresije. Upravo radi toga se preporučuje konzumiranje omega-3 masnih kiselina u kritičkim razdobljima razvoja mozga, točnije kod djece i adolescenata.
Artritis Pokazalo se kako riblje ulje ima pozitivan utjecaj kod liječenja bolesnika s reumatoidnim artritisom. U istraživanju su korištene tri skupine — jedna koja je koristila riblje ulje, druga koja je koristila borage ulje i treća koja je koristila kombinaciju. Kod sve tri skupine pokazano je poboljšanje i smanjenje u aktivnosti bolesti.
Tumori i rak Znanstvena istraživanja pokazala su da riblje ulje može pomoći u sprečavanju i ubijanju raznih vrsta raka, uključujući rak debelog crijeva, prostate i rak dojke. Dokazano je kako je ovo učinkovita terapija u liječenju karcinoma.
Za prevenciju raka prostate je zaključeno kako omega-3 masne kiseline imaju antiproliferativne učinke — što znači da inhibiraju rast stanica raka. Osim toga, neizravni protuupalni učinci ribljeg ulja na imunološki sustav koji se bori protiv raka inhibiraju rast tumora.
Ovo ulje korisno je i kod drugih vrstu raka kod žena. Kardiovaskularne bolesti Prema Institutu za kardiovaskularne studije u Maastrichtu u Nizozemskoj zamjena masnoća s ugljikohidratima lošije djeluje na kardiovaskularne bolesti od unošenja različitih polinezasićenih masnih kiselina.
To uključuje riblje ulje koje ima protuupalna svojstva koja mogu spriječiti i prevenirati mnoštvo kardiovaskularnih bolesti. Istraživanja su također pokazala da su omega-3 masne kiseline iz ribljeg ulja povezane s poboljšanim stopama preživljavanja žrtava srčanog udara. Konzumiranjem ovog ulja može se poboljšati cjelokupno funkcioniranje srca i smanjiti sistemske upale.