Hipertenzije i višnje. Višnje snižavaju krvni tlak dva sata nakon konzumiranja

• Hipertenzije, žučnog sustava
• Konzumiranje soka od višanja može sniziti povišeni krvni pritisak u istoj mjeri kao i lijekovi, rezultat je nove studije.
• Dobre kritike od hipertenzije pilule
• Koji ne može biti u teretanu za hipertenziju
• Višnje snižavaju krvni tlak dva sata nakon konzumiranja
• Sok od višanja snižava krvni pritisak kao i lijekovi - hotelesbahia.com

Sezona je višnji, a niste ni svjesni kakvu dobrobit u sebi kriju Zahvaljujući ovim sastojcima, višnja u ishrani može biti korisna u sprečavanju kancera, srčanih oboljenja i artritisa. Bogate su vitaminima A i C te folnom kiselinom, kalijem, magnezijem, željezom i vlaknima.

Višnja – voće čije zdravstvene dobrobiti nemaju granica

Pomažu u prevenciji i smirivanju brojnih zdravstvenih problema. Bolji san — Ukoliko ne možete nikako zaspati noću, popijte sok od višnje 30 minuta prije spavanja.

Zaštita od monilije: Evo koje sve tretmane višnje morate obaviti

Višnje su dobar izvor melatonina, hormona koji regulira ciklus spavanja. Što su višnje kiselije, to imaju više ovog hormona.

Prevencija demencije — Svjetska organizacija za Alzheimerovu bolest preporučuje višnju kao jednu od izvornih namirnica koje pomažu u prevenciji razvoja bolesti zbog visokog nivoa antioksidanta. Smanjuju rizik od moždanog udara — Studije urađene na Univerzitetu Mičigen pokazuju da višnje sadrže antocijanine, odnosno pigmente koji višnjama daju crvenu boju, a mogu aktivirati PPAR koji regulira gene masti i glukoze metabolizma.

Time se smanjuje rizik visokog holesterola, povišenog krvnog pritiska i dijabetesa. Usporavaju starenje kože — Višnje sadrže količinu antioksidanta veću od ostaloga voća.

1. Višnja – voće čije zdravstvene dobrobiti nemaju granica - hotelesbahia.com
2. Kako se mjeri pritisak ulja u motoru
3. Izljevi bijesa kod djece: Što bi trebali, a što nikako ne smijete raditi kada dođe do tantruma Višnja je voće poznato još iz rane povijesti, a koristili su je Perzijanci, Grci i Rimljani.
4. Sezona je višnji, a niste ni svjesni kakvu dobrobit u sebi kriju | ZOS d.o.o.
5. Korisna trešnja s hipertenzijom? ,Strelnikova himnastika s videom hipertenzije

Antioksidanti se bore protiv slobodnih radikala hipertenzije i višnje usporavaju starenje kože. Zato popijte barem jedan sok od višnje dnevno. Smanjuju bol u mišićima — Šoljica kiselih višanja ili šoljica soka dnevno pomaže olakšati bolove i upalu u mišićima te zglobovima.

Pomaže regulirati krvni pritisak — Višnje su bogate kalijem koji pomaže u reguliranju otkucaja srca, krvnog pritiska i smanjuje rizik od hipertenzije. Fitosteroli u višnjama pomažu u hipertenzije i višnje lošeg holesterola. Pomažu kod olakšavanja osteoartritisa — Studija u kojoj su učestvovale žene od 20 do 40 godina pokazala je kako jedna čaša soka od višanja dnevno smanjuje bolove i neugodu zglobova izazvane osteoartritisom.

Kako je borovnica korisna za ljudsko zdravlje?

Jača kapilare Zbog sadržaja vinske, jabučne i limunske kiseline djeluju osvježavajuće na organizam. Mineral kobalt utječe na smanjenje krvnog pritiska, jačanje krvnih sudova, a posebno kapilara. Sastojak kumarin, koji višnja također posjeduje, ima sposobnost da smanjuje gustinu krvi, zbog čega su višnje dobre u prevenciji arterioskleroze i malokrvnosti.