Prevencija hipertenzije i koronarne arterijske bolesti. Svjetski dan hipertenzije

Arterijska hipertenzija – tihi ubojica

Hitovi: Svjetski dan hipertenzije Svjetska liga za borbu protiv hipertenzije Direktan odnos između povišenog arterijskog tlaka i kardiovaskularnog rizika je odavno prepoznat.

Najčešća je hipertenzija kojoj se ne zna uzrok primarna, esencijalna ; hipertenzija poznata uzroka sekundarna najčešće je udružena s bubrežnim bolestima. Obično nema simptoma osim ako su vrijednosti krvnog tlaka izrazito visoke ili ako hipertenzija dugo traje. Dijagnosticira se sfigmomanometrijom. Različitim pretragama može se tražiti uzrok, procijeniti oštećenje te utvrditi druge kardiovaskularne rizične faktore.

Naime, arterijska hipertenzija je neovisni glavni čimbenik rizika za koronarnu bolest i cerebrovaskularne bolesti, aneurizme arterija, aterosklerozu, kronično oštećenje bubrega, oštećenje očne pozadine krvnih žila mrežnice oka. Taj rizik raste kontinuirano s porastom krvnog tlaka.

  • MSD priručnik dijagnostike i terapije: Koronarna bolest
  • Smanjivanje tlaka
  • Prikaz bolesnice hipertenzijom Hipertenzija Prema podacima svjetske zdravstvene organizacije u svijetu godišnje umire skoro 17 milijuna ljudi, a u Hrvatskoj preko
  • Hipertenzija kao faktor rizika za razvoj koronarne bolesti - hotelesbahia.com

Prema procjeni stručnjaka bolesti srca i krvnih žila velikim je dijelom moguće  spriječiti, tako prevencija hipertenzije i koronarne arterijske bolesti posljednjih desetljeća jačaju aktivnosti koje su usmjerene prevenciji razvoja tih bolesti.

Europsko udruženje kardiologa  donijelo je smjernice kako bi se došlo do svijesti svakog pojedinca o važnosti osobnog utjecaja na njegovo zdravlje.

prevencija hipertenzije i koronarne arterijske bolesti

Formulirali su  jednostavnu šifru zdravlja koja naglasak stavlja na važnost primjene preventivnih mjera u zaštiti od razvoja bolesti srca i krvnih žila upozoravajući na glavne faktore rizika odgovorne za nastanak tih bolesti.

Promjena lošeg zdravstvenog ponašanja vezana uz prestanak pušenja jedna je od najvažnijih mjera.

  • MSD priručnik dijagnostike i terapije: Arterijska hipertenzija
  • Hipertenzije, ateroskleroze aorte
  • S hipertenzijom brusnica ili brusnica Uticaj arterijske hipertenzije na nastanak cerebralnih lezija u pacijenata sa demencijom Influence of arterial hypertension on occurrence of cerebral lesions in patients with dementia.
  • Prevencija arterijske hipertenzije i zavisne intervencije

Tjelesna neaktivnost je jedan od glavnih promjenjivih rizičnih čimbenika za obolijevanje od bolesti srca i krvnih žila. Rezultati istraživanja pokazuju da osobe koje provode uglavnom sjedilački način života imaju dva puta veći rizik od oboljevanja u usporedbi s aktivnim osobama.

Povišeni krvni tlak je unatoč snažnoj povezanosti sa spriječivim rizičnim čimbenicima i učinkovitim lijekovima za liječenje vrlo često loše kontroliran.

Srce: najčešće kardiovaskularne bolesti

Naime zbog "tihog" početka bolesti, bez značajnijih smetnji velik dio osoba uopće ne zna za postajanje bolesti. Kod osoba koje se  liječe izuzetno je važno kontinuirano i trajno uzimati terapiju kako bi se bolest držala pod kontrolom. Prehrana bogata zasičenim mastima pridonosi razvoju bolesti srca i krvnih žila.

prevencija hipertenzije i koronarne arterijske bolesti

Smanjenje prekomjerne tjelesne mase u preuhranjenih i pretilih osoba dokazano ima povoljne učinke na razinu kolesterola u krvi, povišeni krvni tlak i šećernu bolest.

Unatoč napretku u prevenciji, dijagnostici i liječenju visokog krvnog tlaka, hipertenzija ostaje važan javnozdravstveni problem kao  jedan od najvažnijih preventabilnih uzroka prijevremenog umiranja.

prevencija hipertenzije i koronarne arterijske bolesti

Obilježava je šuljajući, "tihi" početak bez simptoma, tako da neliječena hipertenzija dovodi do nastanka ireverzibilnih promjena i do niza komplikacija koje su odgovorne za lošiju kvalitetu života i prijevremenu smrtnost. Iako ponekad simptomi kao što su glavobolja, crvenilo lica, omaglice i umor mogu upozoriti na povišenje krvnog tlaka, to je obično bolest bez pouzdanih i specifičnih simptoma.

Hipertenzijom definiramo sistolički arterijski tlak od mmHg i više, uz dijastolički tlak od 90 mmHg.

prevencija hipertenzije i koronarne arterijske bolesti

Vrijednosti krvnog tlaka mijenjaju se tijekom dana, ovise o tjelesnoj aktivnosti, emocionalnom stanju, stupnju stresa, dobu dana… Tablica 1.

Možda se pitate